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First time under 225 😀
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2485 kcal
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Grasa: 92,42g | Prot: 92,26g | Carbh: 250,73g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Mayonnaise , Butter , Lettuce, Beefsteak Tomatoes, Bacon, Whole Wheat Bread. Cena: St-Albert Cheese Curds, Swiss Chalet Gravy, Potato French Fries, Earls Crispy Chicken Tenders, Guinness Draught. Pasa Bocas / Otros: Miss Vickie's Original Chips, 2% Fat Milk, Coffee with Cream and Sugar. más...
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3124 kcal
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Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de BogeymanEdm
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