Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 41,43g | Prot: 76,88g | Carbh: 166,30g.
Desayuno: Donatello Pizza Calzone z Kurczakiem, Czerwona Papryka, Chleb Razowy. Almuerzo: Malwa Pokrzywa, Bulion z Kury/Kurczaka, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Pierś z Kurczaka Gotowana. Cena: Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Czerwona Papryka, Donatello Pizza Calzone z Kurczakiem. Pasa Bocas / Otros: Sernik Wiedeński, Wino Cabernet Sauvignon, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Pilos Mleko 2%. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Trampolín - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Justita
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