Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2322 kcal
|
Grasa: 122,07g | Prot: 114,80g | Carbh: 193,12g.
Desayuno: Якобс Кофе Растворимый, Шадринск Молоко 7,1%, Красная Цена Сыр Российский 45%, Мак, Яйцо, Matti Каша 5 Злаков, Нутелла Шоколадная Паста. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами, Чеснок, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки. Cena: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Семечки, Морковь, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. Pasa Bocas / Otros: Шадринск Молоко 7,1%, Якобс Кофе Растворимый, Kinder Bueno. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|