Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 106,59g | Prot: 139,89g | Carbh: 101,00g.
Desayuno: Aldi Edamer, Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Gartenkrone Ananasstücke, Aldi Edamer, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Ei. Cena: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. más...
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2801 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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