Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2856 kcal
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Grasa: 94,74g | Prot: 169,43g | Carbh: 330,87g.
Desayuno: Degli Amici Pizza de Frango , Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g). Almuerzo: Sol Gelatina de Limão , Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã, Suco de Laranja Natural, Alcatra, La Violetera Azeitonas Verdes, Camarão na Moranga, Brigadeiro, Baião de Dois, Mousse de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista. Cena: Pizza de Calabresa, Pardal Picolé de Uva, Cenouras, Azeite de Oliva, Cebolas, Molico Leite Desnatado em Pó, 88 Atum Ralado em Óleo, Quaker Aveia em Flocos Finos. Pasa Bocas / Otros: Batavo Batavinho com Lactobacilos, Café, Pullman Pão Zero % 12 Grãos, Growth Supplements BCAA em Pó, Universal Creatina, San Mar Psyllium, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de deusimarfilho
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