Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 68,24g | Prot: 158,57g | Carbh: 176,81g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Mani King Pasta de Maní, Quaker Avena Instantánea, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Bollos, Miel, Star Nutrition Premium Whey Protein. Almuerzo: Bollos, Huevo Revuelto, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Star Nutrition Premium Whey Protein. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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