Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 37,96g | Prot: 82,18g | Carbh: 88,84g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Miel, Mani King Pasta de Maní, Star Nutrition Premium Whey Protein. Almuerzo: Huevo Revuelto, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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