Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 25,59g | Prot: 25,93g | Carbh: 96,45g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Hortifruti Manga Tommy, Hortifruti Manga Tommy, Alface Rúcula, Alface Rúcula, Alface Rúcula, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Integral. Cena: Sonda Ameixa Vermelha, Café, Crackers Graham, Pimenta Vermelha ou Cayenne, ADKO Cebola Palha, Tomates, Abacate. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de olicarol13
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