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26 ene. 20
Diario de Khbutler, 26 ene. 20
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I haven’t weighed in since 4/2019. I knew I’d gained a lot (a lot of traveling and the holidays killed me) but, yikes!
I have some work to do. Wish me luck.
102,1 kg
Disminuído hasta ahora:
22,2 kg
.
Aún para ir:
22,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 enero 2020:
162 kcal
Grasa: 6,05g | Prot: 0,28g | Carbh: 24,00g.
Desayuno:
Starbucks Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) .
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
18 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Hope you get back to it! Serious dedication for a few months will have this weight off.
26 ene. 20 por el miembro:
davidsprincess
Best of luck to you on getting healthier.
26 ene. 20 por el miembro:
ocean_girl
Thank you all! I’m back into it!
30 ene. 20 por el miembro:
Khbutler
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