Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 51,33g | Prot: 78,00g | Carbh: 119,68g.
Desayuno: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Graines de Courge, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé sans Sucre, Kiwi. Almuerzo: Amora Sauce Curry Mangue, Baguette, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Carrefour Escalope de Dinde , Carottes Cuites. Cena: Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Baguette, Tomates Cerises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sucrine, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine. Pasa Bocas / Otros: Gâteau au Citron. más...
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3792 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Ver TV - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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