Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 74,73g | Prot: 79,30g | Carbh: 305,62g.
Desayuno: Ovo Cozido, Banana. Almuerzo: Suco de Manga, Seara Linguiça Toscana, Picanha, La Vita Tomate Grape, Farofa, Quero Feijão Carioca , Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego , Jaca, Kiwi, Seriguela. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagocaldas10
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