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Shari22
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20 mar. 13
Diario de Shari22, 20 mar. 13
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2013
53,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
1,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 marzo 2013:
877 kcal
Grasa: 53,00g | Prot: 58,00g | Carbh: 37,00g.
Desayuno:
Atkins Cafe Caramel Shake.
Almuerzo:
Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar.
Cena:
Atkins Beef Merlot.
Pasa Bocas / Otros:
Everyday Fiber System, Atkins DayBreak Strawberry Banana Shake.
más...
1537 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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