Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
|
110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 70,85g | Prot: 119,30g | Carbh: 190,57g.
Desayuno: Анчоусы (в Масле, Консервы), Яйцо-Пашот, Белый Город Молоко 2,5%, Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г). Almuerzo: Свинина Тушеная, Перловка Отварная, Пискаревский Сметана 15%, Борщ Украинский. Cena: Яблоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Запеченный или Жареный Тунец, Рис Отварной. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamasg1974
|