Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 45 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 114,12g | Prot: 103,66g | Carbh: 155,94g.
Desayuno: Brombeeren, Paranüsse. Almuerzo: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Kroketten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Tortellini in Sahnesoße, Hähnchenbrustfilet, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Cena: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Mascarpone. más...
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3117 kcal
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Ejercicio:
Laufband - 1 hora y 5 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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