Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 55,46g | Prot: 66,21g | Carbh: 92,35g.
Desayuno: Яичница, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Печенье Рыбки, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриная Отбивная. Cena: Авида Кефир 1%, Сметана , Коровка из Кореновки Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Вода, Вода, Бархатный Бугор Колечки с Солью, Вода, Иван Поддубный Молоко 3,2%, Вода, Вода, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Вода. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bocharova-2013
|