Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 104,02g | Prot: 92,76g | Carbh: 212,68g.
Desayuno: Магнит Пирог с Вишней, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский . Almuerzo: Избенка Сметана 15%, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Помидоры, Мираторг Крылышки Куриные в Хрустящей Панировке Острые, Жареное Филе Свинины. Cena: Мёд, Славянка Конфета Золотой Степ, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Ростагроэкспорт Масса Творожная с Изюмом. más...
|
|
1968 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Limpieza - 10 minutos, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cookie5949
|