Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 83,23g | Prot: 125,94g | Carbh: 103,44g.
Desayuno: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Base Bar Протеиновый Батончик, Семейные Секреты Капуста Цветная, Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Магнит Яблоко. Cena: Красный Октябрь Молочный Шоколад "Алёнка", Магнит Яблоко, Сладкий Красный Перец, Окей Говядина Шея. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|