Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 59,86g | Prot: 45,56g | Carbh: 224,17g.
Desayuno: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Авокадо Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки, Чай с Сахаром. Almuerzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), С.Пудовъ Лук Жареный Резаный. Cena: Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Батон, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Мир Орехов Ореховый Микс, Пятерочка Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Востряково Сало Копченое, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna23190517
|