Diario de Ryan311, 25 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
118,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2020:
908 kcal Grasa: 46,77g | Prot: 80,65g | Carbh: 42,41g.   Desayuno: Cavendish Farms French Fries, Piller's Turkey Bites, Black Diamond Marble Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Sriracha Sauce, Compliments Dry Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Skotidakis Feta Cheese. Cena: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Cooked Green String Beans (from Fresh). más...
340 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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