Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1870 kcal
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Grasa: 72,86g | Prot: 96,75g | Carbh: 202,18g.
Desayuno: Quatá Queijo tipo Cottage, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral, Café. Almuerzo: Cenouras, Macarrão a Bolonhesa. Cena: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariajfdo80
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