Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
|
106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 37,94g | Prot: 85,61g | Carbh: 132,36g.
Desayuno: Marilan Magic Toast Light. Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Abobrinha Cozida. Cena: Maricota Bolinho de Mandioca com Carne , Ceviche, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sushi de Salmão, Copacol Iscas de Filé de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Iogurte de Kefir, Yakult Yakult. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aracelismao
|