Diario de Valakane, 25 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2020:
3040 kcal Grasa: 157,28g | Prot: 164,79g | Carbh: 239,11g.   Desayuno: Auchan Emmental , Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf. Almuerzo: Salade Verte, RichesMonts Raclette, Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne, Chabrior Brownie Pocket. Cena: Carrefour Jus Ananas, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges, Marque Repère Calamars à la Romaine, Pizza Del Arte Pizza Chèvre et Miel. más...
1995 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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