Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 91,07g | Prot: 85,09g | Carbh: 230,55g.
Desayuno: Starbucks Schinken-Käse Baguette, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Almuerzo: Milfina Butter , Kartoffelbrei, Gekochtes Sauerkraut, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Nacken. Cena: Wasa Knäckebrot Proteine, Arktis Mozzarella-Sticks, Flammkuchen. Pasa Bocas / Otros: M&M's M&M's Mix, Milsani Kondensmilch 7,5% Fett, Kaffee, Wintertraum Butter-Stollen. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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