Diario de elisabonino, 25 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2020:
2850 kcal Grasa: 135,12g | Prot: 87,37g | Carbh: 510,97g.   Desayuno: Primia Cacao Amaro in Polvere, Gallette della Nonna al Latte, Novi Cioccolato Fondente Extra, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mandarino, Carrefour Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Mandarino, Tiramisù, Findus Croccole Agli Spinaci, Polenta, Patata Bollita. Cena: Pane Integrale, Albume d'uovo, Bieta. Pasa Bocas / Otros: Biscottificio Rossi Torcetti al Burro. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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