Diario de kaykay_vienna, 25 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
44,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2020:
751 kcal Grasa: 34,12g | Prot: 44,79g | Carbh: 65,19g.   Desayuno: Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Happy Harvest Kokosraspeln, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Mangos, Kaffee, Milch 1,5%. Almuerzo: Kichererbsen, Balsamico, Olivenöl, Schwarze Oliven, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Galbani Mozzarella. Cena: Zwiebeln, Olivenöl, Ananas, Vega Vita Tofu Natur. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Chia-Samen, Arla Skyr Natur, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Ricotta, Mangos, Kaffee mit Milch. más...
1086 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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