Diario de babs-muc, 20 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2013
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2013:
785 kcal Grasa: 14,63g | Prot: 32,90g | Carbh: 131,00g.   Desayuno: Soft Feigen, Soft Pflaumen, Fettarme Milch, Espresso. Almuerzo: Butter, Krautsalat, Ajvar, Djuvec Reis, Gemüse gemischt, Pangasius. Cena: Fit + Feelgood Schlank-Diät, Pink Lady. Pasa Bocas / Otros: Kräutertee, Zitronensaft, Soft Feigen, Kaugummi zuckerfrei. más...
2212 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Compras - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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