Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 64,91g | Prot: 98,20g | Carbh: 235,73g.
Desayuno: Коричневый Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Блины Ржаные, Грецкие Орехи, Изюм, Белое Облако Йогурт 1%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сгущенка, Блины Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста, Помидоры, Подсолнечное Масло, Морковь, Сметана 20%, Куриные Котлеты на Пару, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каравай Сухари с Изюмом, Молоко. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dune4ka2
|