Diario de speckimcmauz, 25 ene. 20

mühsam ernährt sich das Eichhörnchen...
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2020:
1124 kcal Grasa: 42,87g | Prot: 64,31g | Carbh: 128,33g.   Desayuno: Das Gesunde Plus A-Z Komplett, Provamel Hafermilch, Kaffee, Banane. Almuerzo: Chef Select Hummus Curry, Karotten, Tomaten, Salatgurke. Cena: Vegini Beginn Cevapcici, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Alpro Skyr Style Ungesüßt, King's Crown Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe. más...
2164 kcal Ejercicio: indoorcycling - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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