Diario de AlinaShatr, 25 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2020:
1556 kcal Grasa: 53,84g | Prot: 144,62g | Carbh: 117,43g.   Desayuno: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Куриное Филе, Хлеб(Мой). Almuerzo:  Сыр Шляхтинский 40% Слуцк, Сердце Куриное, Barilla Макароны. Cena: Milka Шоколад Milka Oreo, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кальмар. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Творог 1%, Евроопт Апельсин, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Евроопт Чернослив, Молочный Мир Кефир 3,2%. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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