Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 62,33g | Prot: 128,54g | Carbh: 94,11g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Жареное Яйцо. Almuerzo: Armida Печенье с Кунжутом, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Изолят Соевого Белка, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Шампиньоны Гриль, Лэнд Тыква Запечёная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Ehrmann Йогурт 0,3%, Китайская Брокколи (Вареная), Огурец (с Кожурой), Шпинат, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Арахис, Миндаль, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnastasiaKolesnikovaS
|