Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2227 kcal
|
Grasa: 81,99g | Prot: 169,52g | Carbh: 189,08g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almuerzo: Dona Benta Bolinho de Chuva, Mousse de Maracujá, Ovo Cozido, Couve-Flor Gratinada, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Legumes Cozidos, Salada Verde Mista. Cena: Fanta Fanta Uva, Arcor Bala Butter Toffes, Molho Vinagrete, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Pernil Assado. Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Marilan Bolacha Cream Cracker. más...
|
|
1947 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Montañismo - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bionicat
|