Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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488 kcal
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Grasa: 14,36g | Prot: 24,26g | Carbh: 63,41g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Strawberry. Almuerzo: Cumi Goreng, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 8 minutos, Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Syifahayatunn
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