Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2643 kcal
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Grasa: 107,69g | Prot: 84,48g | Carbh: 335,64g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Hill Country Fare 1% Low Fat Milk, Sunsweet Prune Juice, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Homemade Enchilada Sauce, vegetarian refried beans, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Cena: Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Nesquik Strawberry Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Brownie with Icing, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Queso Fresco, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Moser Roth Dark Sea Salt Caramel, Baker's Treat Swiss Rolls, Millville Chewy Dipped Peanut Butter Chocolatey Covered Granola Bar. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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