Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 73,65g | Prot: 88,17g | Carbh: 196,69g.
Desayuno: ТВХ Хлеб Деревенский, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Чай, Овощное Рагу, Хуторок Крупа Артек, Пангасиус. Cena: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Эко Хлеб Кекс с Курагой и Изюмом , Желе, Банан. más...
|
|
2449 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Limpieza - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нана Апресова
|