Diario de Bruna Isis, 24 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
729 kcal Grasa: 47,78g | Prot: 45,37g | Carbh: 29,90g.   Desayuno: Limão, Chá (Infusão), Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Magro Gelatina de Uva, Frango (Empanado e Frito), Chuchu Cozido, Antepasto de Berinjela. Cena: Catupiry Requeijão Cremoso, Morangos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Scala Queijo Prato, Couve Manteiga Crua, Natural Life Farinha de Linhaça, Gengibre, Subway Pepinos. más...
3346 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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