Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 69,93g | Prot: 64,62g | Carbh: 144,43g.
Desayuno: Koffie, Milbona Skyr Vanille, Frambozen, Banaan. Almuerzo: Suiker, Vita D'or Bio Organic Pindakaas, Delicieux Truffel Mayonaise, Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten, Lidl Polderbruin, Gekookt Ei, Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Selleriesalade. Cena: Jumbo Gebakken Uitjes, Olijfolie, Knoflook, Uien, Kania Ketjap Manis, Oesterzwam, Champignons, Lidl Geschrapte Worteltjes, Sperziebonen, Lidl Kipfilet, Conimex Mihoen. Pasa Bocas / Otros: Alesto Almonds Roasted And Salted, Perle D'or Crispy Praliné. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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