Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 22,12g | Prot: 79,26g | Carbh: 47,59g.
Desayuno: Loose Quäse, Gekochtes Ei, Lidl Hähnchenaufschnitt , Loose Quäse, Golden Toast Vollkorn Toasties. Cena: Aldi Rindersteak , Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. Pasa Bocas / Otros: Kleiner Feigling Kleiner Feigling , Beck's Bier (330ml). más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de timoken
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