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11:00
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 54,41g | Prot: 100,00g | Carbh: 130,87g.
Desayuno: Kokos-Soja-Cracker, Gemüseauftrich vegetarisch, Schokoliebe Edel-Zartbitter Schokolade Orange, Soja-Reis-Protein-Drink. Almuerzo: Vita D'or Rapsöl, Pellkartoffeln, Veganz Vegane Sea Style Sticks, Karotten, Kokos-Ghee. Cena: Karli Kugelblitz Knabbersnack, Soja-Reis-Protein-Drink. Pasa Bocas / Otros: Müller Müllermilch Shake White Choc & Coconut. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 53 minutos, Frühsport - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de haru_fs
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