Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 73,49g | Prot: 85,28g | Carbh: 149,87g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Maribel Aprikosenmarmelade, Aldi Magerquark, Leinsamen, Gekochtes Ei, Schwarztee, Salz. Almuerzo: Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Drei Eichen Mettenden. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Pistazien Geröstet & Gesalzen. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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