Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 47,98g | Prot: 90,93g | Carbh: 182,50g.
Desayuno: Wurzelbrot, Metzger Wildsalami, K-Classic Maasdamer, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Aldi Italienisches Pfannengemüse. Cena: Aldi Milch 1,5%, Aldi Magerquark, Birnen. Pasa Bocas / Otros: Likör. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Kochen - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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