Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
|
112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 37,93g | Prot: 87,56g | Carbh: 258,80g.
Desayuno: Banana, Redubio Shake Diet, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Suco de Limão, Carne de Sol, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Peito de Frango, Batata Doce, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
|