Diario de Natty.sm, 24 ene. 20

аеее
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
1558 kcal Grasa: 76,03g | Prot: 85,23g | Carbh: 135,47g.   Desayuno: Barilla Соус Песто Дженовезе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo:  Куриные Сердечки в Сметанном Соусе, Гречка Отварная. Cena: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Киви, Dolce Granto Сыр Пармезан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Жареное Яйцо, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат . más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Natty.sm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.