Diario de uliariaba, 24 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
1476 kcal Grasa: 60,71g | Prot: 111,55g | Carbh: 117,39g.   Desayuno: Шадринск Молоко 7,1%, Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Matti Гречневые Хлопья, Пятерочка Киви. Almuerzo: РИФ Сиг Слабосоленый по-Фински, Летний День Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Cena: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Яйцо, Морковь. más...
2327 kcal Ejercicio: Step - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de uliariaba


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.