Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2445 kcal
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Grasa: 117,39g | Prot: 75,39g | Carbh: 264,26g.
Desayuno: Alnatura Erdbeere Fraise, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Knäckebrot Proteine, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Vitalis Porridge Apfel-Zimt. Almuerzo: Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Orangen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Knäckebrot Proteine, Meica Curry King, Maggi Magic Asia Instant Nudel Snack Curry. Cena: Bellasan Pflanzen Margarine, Schupfnudeln, Meininger Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Erdnuß Locken, Lambertz Schokoladen Printen. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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