Diario de DaschaTer, 24 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
1319 kcal Grasa: 39,29g | Prot: 62,14g | Carbh: 180,34g.   Desayuno: Ritter Sport Joghurt, Kuljanka Piroggen Kartoffel-Quark-Füllung. Almuerzo: Gebacken oder Gekochter Lachs, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten). Pasa Bocas / Otros: Schwarze Oliven, Banane, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Росток Хлебцы из Жита. más...
1881 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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