Diario de Chantal N., 24 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
1164 kcal Grasa: 39,04g | Prot: 45,95g | Carbh: 152,21g.   Desayuno: Mango's, Jumbo Magere Yoghurt, AH Biologisch Granola 4 Noten. Almuerzo: Volkoren Brood, Rundvlees Lever- of Boterhamworst (Vetarm). Cena: Vivera Vegetarische Groenteschijf, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Pindakaas, Zonnatura Rijstwafels, Heinz Sandwichspread Naturel, Water (uit Fles), Douwe Egberts Koffie, Milka Triple. más...
peso estable

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