Diario de Kolba22, 24 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
2647 kcal Grasa: 67,37g | Prot: 192,45g | Carbh: 318,56g.   Desayuno: Jabłko, Pilos Twaróg Tłusty. Almuerzo: Mięso z Piersi Kurczak, Ser Gouda, Pastani Makaron Rurki. Cena: Krakus Barszcz Czerwony, Tortellini z Nadzieniem Mięsnym. Pasa Bocas / Otros: Suszona Morela, Tymbark Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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