Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 28,99g | Prot: 118,19g | Carbh: 132,37g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Магнит Банан, Белозорие Творог Обезжиренный. Almuerzo: Лимонный Сок, Петрушка, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Морковь Свежая, Капуста, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Помидоры, Молоково Молоко 3,2%, Яичный Белок, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Мандарины, Лента Курага без Косточки. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|