Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 55,82g | Prot: 126,04g | Carbh: 201,95g.
Desayuno: Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Фета, Соленья, Куриное Филе Вареное, Морковь по-Корейски, Киноа (Вареный). Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, VPLab Nutrition Протеин, Здоровка Соевое Мясо "Шницель". Pasa Bocas / Otros: Корень Сельдерея, Яблоко, Клементины. más...
|
|
1695 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|