Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
|
128,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 53,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
671 kcal
|
Grasa: 29,44g | Prot: 82,05g | Carbh: 23,35g.
Desayuno: Овсяноблин на Кефире, Помидоры, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Океан ТРК Кета Слабосоленая , Spainolli Оливковое Масло. Almuerzo: Помидоры, Гречка Отварная, Сельдерей, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Альпийская Коровка Сметана 20%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриная Грудка Вареная. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kotovaang
|